Grazie al maestro Graziano Scarascia per averci condotto alla conoscenza profonda della centratura: l'inizio da cui si parte per iniziare i trattamenti reiki. Stiamo con le mani sovrapposte sul 4° chakra, anahata, detto del cuore e dell'amore, che si trova al centro del corpo tra i 3 chakra superiori e 3 inferiori; in questo contesto manteniamo l'attenzione al respiro del diaframma e all'hara dove ogni cosa o forma di vita nasce, cresce, si muove, si trasforma e si eviolve mentre cadono tutti i pensieri creando il vuoto che poi accoglie l'energia.
Cosa vuol dire la parola centratura? Stare al centro: è la prima cosa che faccio prima di fare un trattamento a me stessa o ad altri. E mi metto al centro sostenuta dall'energia della terra e affidata all'energia universale, mi pongo come canale energetico lasciando scorrere l'energia REI nel mio KI per il mio masimo bene e quello altrui dove il mio intento è solo osservare in silenzio e lasciar che accada senza intervenire con la mia mente o porre qualunque intento, sia anche a fin di bene in quanto diverrebbe soltanto un'azione inutile, anzi bloccante perchè non posso deviare il corso dell'energia e degli eventi, perchè divengo un tramite, un punto di luce e di connessione.
Il vero nettare della vita lo trovo dentro di me, nel mio cuore che è il mio centro. E tutto ciò che mi serve son le mie mani per raggiungere il centro dell'esistenza nel viaggio silenzioso verso la mia luce, verità assoluta e certezza.Solo qui io sono amore, luce  e vita e trovo pace e serenità e nell'estasi mistica mi unisco alla sorgente della vita in connessione con tutte le forme di vita. QUI emetto il suono rei-...ki che diviene mantra e richiamo alla connesione, non sono più sola perchè IO SONO al centro della mente universale , in assenza di giudizi e scevra da ogni ego o bandiera d'eroe. Mi abbandono con fiducia al Ki in forma neutrale, di vita mi lascio riempire e mi lascio condurre dalla coscienza cosmica nell'onda del pensiero che si contrae e si espande per offrirmi quale dono, coppa della vita alla vita nel sentir del cuore che ogni amore nutre senza aspettative e false illusioni ma solo con immensa gratitudine per divenire parte del miracolo della vita che mi attaversa nel contatto con l'altro!
Namastè
Annalisa Ruggiero